我本身從事行銷相關業務，大家都知道「行銷」是一個快速且激刺的行業，因此工作壓力大不在話下，再加上作習不正常，長期下來導至失眠及內分泌失調，造成身體不適，每天都活在不良的生活品質下──偏頭痛、筋骨酸痛、氣色不佳，突然間，臉上開始長些不明的痘疹，尤其是臉部淋巴的地方。
當初也尋遍中、西醫，並無明顯改善。所以在思考後，我決定停下腳步在家修養。因長時間工作煩忙，此時也有時間和久未見面的朋友聚聚。就在一次的聚會中，發現久未相聚的朋友，不但產後變得精神飽滿，而且榮光奐發。一問之下–她到了「覺門」練氣功。我也就在她的實證之下來到了「覺門」學習「六字真言功」。
老實說，當初到「覺門」，也是單純抱著姑且一試的心態。我對自己說，反正中、西醫都試了，練練氣功應該不會怎樣，就把它當運動，說不定還會有意想不到的結果。於是，我就這樣上了我生平第一堂的氣功課。
記得第一堂課，老師先和我聊了四十分鐘以便了解我目前的狀況。四十分鐘談話中，我莫明其妙的狂流汗，（而我並非是一個很會留汗的人），尤其是三月份的天氣應該還是有些涼意，但我卻全身衣服溼透，而且比在夏天的艷陽下流更多的汗，但體內並不會像夏天般的燥熱或快中暑的不舒服感。後來得知，其實老師用氣功把我體內的溼氣（亦是病氣）逼出來──不可思議吧。
而在上完第一堂課後，我也有所感的有了意想不到的結果，因為原本長期漲痛的頭，突然消失了，反而清晰無比，精神奕奕。所以就這樣，我在二個星期內完成了二個課程:九個小時的六字真言功A功；以及十一個小時的六字真言功B功。接下來的三個月，我臉上的痘疹也陸序的發出（也一定要發出），而且又紅又腫，這表示練功後幫助體內排毒。相對的，因為練功的關係，痘疹好的速度也較快。在半年內我的身體也恢復到一定的狀態，頭痛、失眠的情況也改善許。
現在的我把練功當成生活的一部份，我（基本上）每天練功，讓自己的身體動一下，讓自己的心情和思緒沈澱一下。「練功」雖然不像路跑或其它運動那麼有趣，甚至老土，但它給了我一個重新拾健康的機會。如果您還在猶豫，不妨也給自己一個機會──重生。