為何將軍問「一休和尚」問題時，「一休和尚」老是先打坐，再回覆將軍問題～六字真言功Ａ課程《六字真言通中脈禪坐功》
有一禪宗公案，有一老和尚，每天都會在他的寺廟前打坐
有一天，一個賣豆腐的送豆腐到這寺廟，他來到寺廟前，又看見這老和尚在打坐
他很好奇的趨向前問這老和尚，和尚，和尚，打坐到底有甚麼好處啊
不然為何10多年來，每次我送豆腐來，都看見你在打坐
老和尚笑笑，便說，你來坐坐看就知道了
這賣豆腐的不客氣，便坐了上去
大約坐了10多分鐘
這賣豆腐的很高興跳了起來
我知道了
老和尚，30多年前你欠我一盤豆腐錢還沒還我….
入坐：靜坐時，最好不要有期望心，身心要放鬆，不要想得到什麼，或要成就什麼，甚至想得到健康得到清淨都不能想，靜坐只是要回復本來清淨本質本性而已。
持咒 : 修的時候，用金剛誦，在二小時內，口持咒不得斷，手結印不得散，意來則不隨不止，一心只顧到持咒，不隨不止就是「縱念法」
念頭來時，要壓迫它，更不要隨它而去，見到任何境界，無取無捨，不可因悅而取，亦不可因不悅而捨，因打坐時所見之境界，亦非全是虛妄，有時因加持，可以見到凡夫所不能見的境界，雖然法身示現一切，幻而不真，而八識幻境，如同鏡中幻影，電影電視，幻上加幻。
八識幻境過後，便是正式入定，此時大神通即可現。